誰來照顧社工？台南市府推多元運動方案 助195位前線人員釋放高壓

長期處於服務第一線，面對高壓與情緒勞動的社工人員，其身心健康已成為社會安全網穩固的關鍵。臺南市政府正視此問題，市長黃偉哲與社會局長郭乃文於1月23日，在臺南市的國民運動中心為社工人員舉辦了包含有氧、瑜珈在內的11場次多元運動體驗，共計195人參與，以實際行動支持這群社會的守護者。

市府帶頭關懷 黃偉哲：照顧者更需要被照顧

「社工是社會安全網中不可或缺的角色！」市長黃偉哲在活動中強調，規律運動不僅能強健體魄，更是釋放壓力、調適情緒的有效途徑。他認為，唯有健康的社工，才能以更穩定的狀態投入服務，進而提升心理韌性。此舉也呼應了市議會多位議員的關切，他們曾數次表示：「照顧他人的人，更需要被好好照顧」，並強調保障社工的身心健康，才能讓社會安全網真正穩固運作。

社工親身回饋：運動有效改善睡眠、穩定情緒

這項措施獲得了參與社工的正面迴響。有社工分享，規律運動後，不僅身體狀況明顯改善，連帶睡眠品質也顯著提升，讓他們在面對複雜個案時，更能保持冷靜與專注。另有社工提到，團體運動課程增加了同事間的互動與支持，在工作之外獲得寶貴的放鬆時光與正向能量，對心理健康助益良多。這些回饋證實了市府推動多元運動方案的實質效益。

打造永續工作環境 社會局持續推動健康方案

社會局長郭乃文表示，近年來社會局積極推動各項員工關懷與健康促進措施，鼓勵同仁利用彈性方式參與運動，在忙碌工作與個人健康間取得平衡。她強調，當同仁感受到來自市府的支持與肯定時，便更有動力投入專業服務。社會局未來將持續整合各方資源，推動更多身心健康促進方案，期望在社工守護市民的同時，自身也能被完善照顧，共同建立一個健康、永續且充滿支持力的工作環境。